Trampolín en Burgos. Un deporte de minorías que nos deja con la boca abierta.
Alejandro Martínez lleva entrenando en el Club Gimnasia Burgos desde el 2007. Ha sido varias veces campeón de España en trampolín, una modalidad de gimnasia deportiva. Ha participado en 3 campeonatos del mundo, siendo finalista en dos de ellos y en un europeo junior, en el cual quedó semifinalista en modalidad olímpica de trampolín. Además, ha participado en dos Copas del Mundo con el equipo nacional absoluto en la modalidad de trampolín. Alejandro es un referente para los gimnastas del Club Gimnasia Burgos, un gran ejemplo de trabajo, constancia, superación, ilusión… para los más de 100 gimnastas que forman este gran club.
En esta imagen le vemos en un momento de un ejercicio de trampolín en el que casi alcanza el techo del polideportivo donde entrena, alzándose unos ocho metros. Sencillamente, impresionante.
Siendo disciplina olímpica, el trampolín tiene una gran espectacularidad debido a la realización de impresionantes acrobacias consecutivas en el aire de gran dificultad. Se ayuda de aparatos elásticos, algunos de ellos llegando a permitir alcanzar más de ocho metros de altura.
La especialidad se divide en cuatro aparatos: minitramp simple, doble minitramp, tumbling y trampolín, siendo este último el que cuenta como especialidad olímpica.
Estos son algunos de los beneficios del trampolín :
- Da fortaleza al sistema linfático.
- Proporciona un buen entrenamiento cardio vascular.
- Mejorar el equilibrio.
- Bajo impacto en las articulaciones inferiores.
- Fortalece el corazón y los pulmones.
- Huesos más fuertes.
- Mejora la coordinación y habilidades motoras.
- Aumenta el metabolismo.
- Libera de estrés.
- Aumenta la autoestima.
- Quema más calorías que otros deportes.
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