La gimnasia artística masculina, un deporte minoritario en Burgos que llama la atención por su variedad de ejercicios y la destreza necesaria.
Juan Ruiz forma parte del Club Gimnasia Burgos desde el 2015. En estos pocos años ha demostrado una gran valía para la gimnasia artística así como un desarrollo y madurez como persona que con dedicación, esfuerzo, constancia y alegría le ha llevado a mejorar día a día consiguiendo importantes logros deportivos.
Ya en 2018 fue campeón de Castilla y León base 2. Fue quedando entre los mejores clasificados hasta llegar a ser campeón de Castilla y León en la general y en los seis aparatos base 3 en 2019, así como ser 4º clasificado en el Campeonato de España de Gimnasia Artística base 3, campeón de España en salto y subcampeón en suelo. A día de hoy, en 2020, tiene una carrera deportiva prometedora.
La gimnasia es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de 6 aparatos: barra fija, paralelas, salto, caballo con arcos, anillas y suelo de gimnasia.
Tanto la gimnasia artística masculina como la femenina, comparten numerosos beneficios. Aquí te pongo alguno y puedes ver más en la entrada de gimnasia artística femenina:
- Fortalecer las relaciones y la colaboración en equipo.
- Aumentar la velocidad de reflejos, la concentración, el equilibrio, la flexibilidad.
- Aprendizaje de los errores y superación personal.
- Ejercitar la voluntad y la perseverancia.
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